適度な喜怒哀楽を❕😊

喜怒哀楽といった感情の変化は、人生にハリを与えてくれますが、激しい感情の変化や、
長い期間ある感情に支配された時には、大きなストレスとなり、気の変調を起こす原因のひとつとなります。

☝︎これを［内因］というそうです！

   喜・怒・思・憂・悲・恐・驚 の7つの感情を［七情］といいますが…過剰な七情は、体の内側から刺激を起こすために、臓腑を傷つけて病気を引き起こすのです😨😵



 内因は個人的なものですが、性格や気質を変えることは難しく、これもコントロールしにくいものです。



過剰な喜怒哀楽には、ご注意くださいね！☝🏻️🌝